シンデレラ体重とは&体脂肪、BMI計算機アプリ♪気持ち悪い?男ウケは?

目次一覧

シンデレラ体重計算アプリ(ダイエット用計算機)

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シンデレラ体重とは?計算式は?

シンデレラ体重のイメージ画像
写真AC引用

シンデレラ体重とは、1998年頃に、たかの友梨ビューティークリニックが発案した、【女性が最もきれいに見える体重】の事です。

シンデレラ体重は、BMIで考えると約18になります。(一番健康的なBMIは22)

健康を考えると少しやせすぎですが、シンデレラ体重になると、一番きれいに見えるモデル体型の女性になれます。

モデルや女優は、シンデレラ体重前後の人が非常に多いです。

(石原さとみさん、AKBの指原莉乃さんが、シンデレラ体重ピッタリ♪)

モデルや女優になりたい女性は、やせ過ぎに注意しながら、ダイエットをして、シンデレラ体重を目指しましょう。

(2019年現在)

シンデレラ体重の語源について

シンデレラ体重という名前は、下記の理由から名付けられたと噂されています。

・モデル体型のスラっとした王子が、お姫様抱っこができる体重。

・シンデレラの体重が重いと、ガラスの靴が壊れてしまうので、ガラスの靴が壊れない程度の体重。

ガラスの靴

シンデレラ体重の計算式

「身長(m)×身長(m)×20×0.9」という計算式で、シンデレラ体重が分かります。

例えば、160cmの人の場合「1.6×1.6×20×0.9=46.1kg」となり、46.1kgがシンデレラ体重になります。

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日本医師会推奨の適正体重の計算式

それに対して、日本医師会が推奨している平均体重は、下記の計算式です。

「身長(m)×身長(m)×22」

例えば、160cmの人の場合「1.6×1.6×22=56.32kg」となり、56.32kgが適正体重になります。

つまり、【適正体重(56.32kg)とシンデレラ体重(46.1kg)には、10kg程度の差がある】という事です。

シンデレラ体重はきれいだけど、適正体重が一番健康

世間では、シンデレラ体重の方が、男ウケが良いと言われていますが、医学的には、少しやせすぎという事になります。

ちなみに芸能人だと、石原さとみさんと、指原莉乃さんが、ほぼシンデレラ体重ピッタリです。

確かに、すらっと美人の女性ですね。この二人の女性をイメージすると、一番きれいに見える体型であることがわかってもらえたと思います。

それに対して、プニドルと言われている、磯山さやかさんが、適正体重ピッタリです。女性としての見た目では劣るものの、プニドルくらいが一番健康なんですねwww!

つまり、健康を考えて、プニドル程度に脂肪を残すか、美しい女性になるために、シンデレラ体重くらいにダイエットするか、とても悩ましい問題である事がわかりました。

シンデレラ体重は太いの?

石原さとみさんと、指原莉乃さんは、シンデレラ体重ピッタリです。

「シンデレラ体重太い」と検索している人がいますが、石原さとみさんと、指原莉乃さんが、太いと思っている人はいません。

シンデレラ体重は、やせ気味の体型なので、絶対に太くありません。

「シンデレラ体重太い」と検索している人は、シンデレラ体重は、やせ気味と覚えておきましょう。

これ以上のダイエットは必要ありません。ガリガリの女性は、逆にモテないですよ。

(2019年現在)

シンデレラ体重の注意点や危険性とは?

日本医師会は、平均体重を一番健康と思っている♪

シンデレラ体重は、「BMIで考えると約18」(日本医師会が勧めている適正体重より約10kgもやせている)といわれています。

これはBMI判定だと、低体重に該当する数値なので、健康面から考えると、ここまでやせる必要はないと思います。

しかし、モデル並みの体重なので、きれいに見えるのは事実です。

例えば、有村架純さん、石原さとみさんがシンデレラ体重ピッタリです。

きれいに見えるのは、間違えないですね。(2019年現在)

次に、実際にシンデレラ体重周辺の芸能人は、病気がちなのかを検証したいと思います。

有村架純さん、石原さとみさんは病気がちではないですね。

つまり、シンデレラ体重になったら、必ず病気になるわけではない事がわかりました。

また、さらにやせている桐谷美玲さんや菜々緒さんも病気がちではないですね。

よって、個人的には、見た目重視の人は、シンデレラ体重までなら、やせてもいいと思います。

しかし、最近の芸能人(桐谷美鈴さんなど)やモデルは、さらに低い、BMI17程度の体重しかない人が多くいます。

ここまで来ると、やせすぎで危険性があると思います。やせすぎにも注意しましょう。

あくまで個人の考えですが、シンデレラ体重ピッタリであれば、そこまで深刻な健康障害は出ないと思いますが、それ以上やせることは、絶対にやめましょう!

やせすぎると健康に危険を及ぼすかもしれない

シンデレラ体重以上にやせると、起こる可能性のある健康被害をまとめてみました。

  • ・子供が出来にくくなる。
  • ・免疫力が落ちて、病気にかかりやすくなる。
  • ・筋肉が減って将来寝たきり状態なる。
  • ・骨粗しょう症になって、転んだだけで骨折する。
  • ・タンパク質不足で、肌があれる。

一部のポッチャリ好きは、シンデレラ体重は、気持ち悪いと思うらしい

シンデレラ体重は、世間から気持ち悪いと思われているかについて、私の結論は、【7割以上の人は、気持ち悪いとは、思っていない】です。

その理由は、CMなどに出ている芸能人、アイドル、女優は、ほとんどシンデレラ体重前後だからです。

CMは、世間から気持ち悪いほどやせていると思われている人を、絶対に使いません。

さらに、指原莉乃さん、石原さとみさんは、シンデレラ体重ピッタリです。

桐谷美玲さん、北川景子さんは、シンデレラ体重以上にやせています。

あなたは、この人たちが、やせすぎで、気持ち悪いと思いますか?

もし、そう思うならあなたは、シンデレラ体重の人は、気持ち悪いと思う人になります。

しかし、世間のほとんどの人は、スラっとしていて、きれいだなと思っています。

それに対して、プニドルと言われている、磯山さやかさんは、シンデレラ体重以上の、適正体重ピッタリです。

磯山さやかさんも、世間は悪いと思っていませんが、プニドルと言われている所から、もう少しやせてもいいかなと思っている人が、世間に多いという事を証明しています。

つまり、結論としては、ほとんどの人は、シンデレラ体重が気持ち悪いとは思っていないと考えて、間違えないと思います。

(2019年現在)

シンデレラ体重は気持ち悪いと検索している人が、実際にいるのは事実

しかし、実際に、「シンデレラ体重」という、キーワードで検索すると、キーワード候補に、シンデレラ体重気持ち悪いと出てきますwww!

つまり、大半の男性は、男ウケの良いシンデレラ体重の女性が好きですが、ポッチャリ好きの一部男性は、シンデレラ体重の女性は、やせすぎで、気持ち悪いと思っているようです。

さらに、女性が同性のシンデレラ体重の人を見て、気持ち悪いと検索している場合もあります。

ただ、女性の場合は、シンデレラ体重の女性を、ねたんでいる可能性もあるので、本当に気持ち悪いと思っているのかは、ちょっと疑問です。

悪く言って、ライバルを引きずり降ろそう、なんて人もいるかもしれませんwww!

シンデレラ体重は気持ち悪いとネットユーザーたちは思ってる?

日本の若い人達は、みんなネットユーザーです。

そこで、ネットユーザーたちが、シンデレラ体重は気持ち悪いと書いているか調べてみました。

シンデレラ体重は気持ち悪い(ネガティブ系)の意見

・シンデレラ体重ってガリガリで、骨と皮しかない。シンデレラ体重は気持ち悪いと思う。

・(女性の意見)自分がシンデレラ体重だけど、鏡で見て、ガリガリだなと思う。

自分が見てきたシンデレラ体重の人たちは、ほぼ間違いなくガリガリで、胸も小さい人だった。

・アメリカでの留学中に、アメリカ人に、あの子ガリガリと言われた。

噂通り、海外では、ガリガリで気持ち悪いと思われるんだなと思った。

ホームステイ先の家族も、アジアの人はみんなやせているねと言っていた。

ただ、この発言に、悪い意味が含まれているかは、わからなかった。

シンデレラ体重は気持ち悪くない(ポジティ系)意見

・シンデレラ体重でも、ガリガリじゃない人もいる。

やせると、ガリガリになる人と、なぜかならない人がいるから、人によって違うと思う。

・ガリガリで気持ち悪いと言っている人は、自分が太っていて、シンデレラ体重になった事がない人だと思う。

若い女性の間では、シンデレラ体重や美容体重程度の人はたくさんいる。

もし、この程度の体重の人がガリガリで気持ち悪いなら、若い女の子は、30%の人は、みんな気持ち悪い見た目になってしまう。

そんなことがあるはずがない。

・韓流スターもほとんどの人が、シンデレラ体重前後だから韓国人もシンデレラ体重が気持ち悪いとは思っていないはず。

シンデレラ体重という基準では気持ち悪いか決めつけられない(中立派)

・シンデレラ体重には、体脂肪率と、筋肉量が入っていないので、こんな基準では、何もわからない。

だから、シンデレラ体重かどうかで、気持ち悪いほどガリガリなのか、スラっと美人なのかを判断することなんてできない。

シンデレラ体重は、しょせんアバウトな判断で、医学的に正確な判断基準では全くない。

シンデレラ体重でも、筋肉がある人は、気持ち悪くないけど、筋肉がない人は、ガリガリで気持ち悪いかもしれない。

・体重と美しさは、無関係。いい加減に、体重が軽いから美しいという洗脳から世間は、抜けるべきだと思う。

・シンデレラ体重は、BMIで考えると、やせ気味という微妙な基準値に該当するので、気持ち悪いかどうか宗教戦争になる。

やせすぎにすれば、宗教戦争にならない。自分は、どちらかというと、やせすぎだと思う。

シンデレラ体重は気持ち悪いのか論争に対しての結論

私個人の結論は下記になります。

・海外

【シンデレラ体重は、ガリガリで気持ち悪いと思う人が多い。】

(シンデレラ体重は日本で作られた用語なので、BMIに当てはめて考えました。)

個人的な、肌間ですが、7割がたの人はそのように思っていると思います。

自分が、ヨーロッパ、北米、オーストラリアに行った時に、太目のポッチャリさんが多いなと思いました。

しかし、現地の人には、あなたやせているわねと、何処に行っても言われました。

自分なりに、色々と調べても、やはり、日本人と韓国人はやせすぎという情報がとても多かったです。

・日本と韓国

【若干シンデレラ体重は、スラっとしてきれいという人が多い】印象です。

個人的な、肌間ですが、6割がたの人はそのように思っていると思います。

日本と韓国は、男性優位社会なので、女性は、男性の理想に合わせないといけないから、その他の国とだいぶ違うのだと思います。

また、日本人は、平均95%の遺伝子が、弥生人という人種と言われています。

韓国人は、恐らくほぼ100%だと思います。

弥生人は、太りずらい人種と言われているので、やせぎみの人を好む傾向があるのだと思います。

つまり、自分が弥生系でやせているので、自分を基準に考えて、やせている人を好むのだと思います。

弥生系以外の人種の人は、自分が太りやすいので、それを基準に考えているはずです。

つまり、みんな自分を基準に考えるという人間の特徴が、このような違うを生むのだと思います。

人間はみんな自己中なんですねwww♪

シンデレラ体重は筋肉量と体脂肪率が含まれていないのは事実

シンデレラ体重は、重さだけで判断しているので、筋肉がしっかりある人も、体脂肪率が高いブヨブヨの人も、体重と身長が同じなら、シンデレラ体重になってしまいます。

よって、一つの基準だけでは、見た目を確実に当てることは出来ません。

よって、私の最終結論は、下記になります。

・【筋肉のしっかりあるシンデレラ体重の人は、気持ち悪くない。

・【筋肉の無い体脂肪率の高いシンデレラ体重の人は、あまりいい見た目ではない。

これが、良い痩せ方をする人と、悪いやせ方をする人の決定的な違いではないでしょうか?

もちろん、体脂肪率も、少しは残さないと不健康なので、常識の範囲内で、健康的なシンデレラ体重を目指しましょう。

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シンデレラ体重になると、男ウケは良い?悪い?見た目はどう?

・写真AC引用のシンデレラ体重は男ウケは良い?のイメージ画像

結論から言うと、【ポッチャリ好きも、たくさんいますが、シンデレラ体重の、スラっとした見た目が好きな人が、日本人を含む、東アジアの男性には多い】と思います。

ただし、『東アジアを除く外国人男性の場合は、むしろ、標準体重や、適正体重、人によっては、適正体重以上の、ポッチャリとした見た目の女性を好む人が多い』です。

「シンデレラ体重になると、気持ち悪いと思われる?」でも、記載しましたが、シンデレラ体重ピッタリの芸能人は、石原さとみさんや、指原莉乃さんなどです。

男性は、この二人をガリガリだと思っているでしょうか?

ほとんどの、日本人男性は、スラっとした見た目できれいだと思っています。

だから、総選挙でトップになったり、好きなタレントランキングでトップになっているのです。

シンデレラ体重の、男ウケが心配な方は、実際にシンデレラ体重ピッタリの芸能人が、日本人男性からどのように思われているかを考えれば、男ウケが良いことがわかると思います。

中国人男性、韓国人男性(儒教の国々)に対しても、同じように、スラっとした見た目の女性は、男ウケが良いと思います。

(2019年現在)

外国人男性には、シンデレラ体重は、男ウケが悪い

しかし、【儒教の国以外の外国人男性には、シンデレラ体重のスラっとした見た目の人は、男ウケが悪い】です。

日本人女性は、やせすぎでつまらないと言っている、外国人男性がよくいます。

実際に、海外の芸能人を見ると、マライアキャリーさんや、ビヨンセさんなど、標準体重、適正体重の芸能人が多くいます。

日本の芸能人との体格差を考えると、外国人男性は、適正体重以上の女性を好むことがわかります、

ただし、モデルを見ると、やはり、外国でもシンデレラ体重前後の人が多い事を考えると、外国人男性にも、シンデレラ体重前後が好きな人も一定数いると思います。

つまり、結論としては、【日本人、中国人、韓国人男性にウケがいいのは、シンデレラ体重。】

【その他外国人男性にウケがいいのは、適正体重前後のポッチャリした見た目】と、私は思います。

外国人男性には、シンデレラ体重の女性は、男ウケがやや悪い証拠

海外の芸能人にもシンデレラ体重前後の女優はたくさんいます。

しかし、日本の女優と比べるとやはり、美容体重から適正体重程度の人が多いです。

下記に、美容体重から適正体重程度の海外の女優を紹介します。

・ジェニファーロペス

身長168cm、体重55kg

(2012年時点)

168cmのシンデレラ体重が、「50.8kg」なので、シンデレラ体重よりかなり体重が上です。

日本では、女優としては、ちょっと太りすぎと言われる体重ですが、アメリカでは、これが魅力的な体重なのだと思います。

ちなみに厚切りジェイソンさんが、「なんで日本人は、女性をそんなにやせさせようとするの?Why??ジェニファーロペスくらいお肉が付いている方が魅力的でしょ。」と言っていました。

ジェニファーロペスさんと言えば、厚切りジェイソンさんがアメリカで一番魅力的な女性として例えるように、アメリカで一番魅力的で男ウケの良い女性と言われています。

その点日本では、石原さとみさんのようなシンデレラ体重ピッタリの女性が、一番魅力的で、男ウケが良い女性ですよね。

やっぱり、日本と比べると、シンデレラ体重の女性は、外国人男性に、少し男ウケが悪いようですねwww!

・ブリトニースピアーズ

身長163cm、体重57kg

(2012年時点)

ほぼ適正体重です。プニドルと言われている磯山さやかさんと同じくらいのなので、アメリカでは、プニドルが、若者の理想の女性なのかもしれないですね。

やはり、この人たちを見ると、外国人男性は、ちょいポチャ女性好きが多い事がわかりました。

外国人男性にも、多少はシンデレラ体重の女性が好きな人もいる

東アジアを除く外国人男性には、シンデレラ体重の女性は男ウケが悪いと記載しましたが、シンデレラ体重の女性が好きな人も一定数はいるはずです。

例えば下記の海外の芸能人は、シンデレラ体重前後です。

・ミランダ・カー

身長175cm、体重54kg

(2012年時点)

175cmのシンデレラ体重が、「55.1kg」なので、シンデレラ体重よりほんの少しやせています。

・アンジェリーナジョリー

身長170cm、体重45kg

(2011年時点)

シンデレラ体重が、「52kg」なので、シンデレラ体重よりもかなりやせています。

この体重は、日本のモデル並みの体型なので、外国人男性にも、やせている女性が好きな人もいる決定的な証拠ですね。

世界で一番有名な美人なので、外国でもシンデレラ体重の男ウケは、思ったほど悪くないのかなとも思いました。

・テイラースウィフト

身長180cm、体重55kg

(2019年時点)

180cmのシンデレラ体重が、「58.3kg」なので、シンデレラ体重よりもう少しやせています。

この人は、今世界中の若者の理想の女性です。

つまり、若い外国人男性にも、シンデレラ体重は、思ったほど男ウケが悪くないのかもしれないですね。

ちなみにトランプ大統領もファンと言っているので、外国人のオジサンにも、シンデレラ体重好きはいるんですねwww!(2019年現在)

・ニコールキッドマン

身長180cm、体重58kg

(2012年時点)

180cmのシンデレラ体重が、「58.3kg」なので、【シンデレラ体重ピッタリ】です。

この人も、世界中で知らない人がいない、美人の代表なので、シンデレラ体重好きの外国人男性も思った以上にいる決定的な証拠になりますね。

Naverまとめ(引用元)

男ウケは良いか検証♪シンデレラ体重の女性が好きか男性に聞いてみた

論より証拠なので、実際に知人にシンデレラ体重前後の女性が好きか聞いてみました。

シンデレラ体重前後が好き(男ウケは良いと思う)意見一覧

・自分の母親が、ポッチャリさんだから、やせている女性に夢を抱いてしまう。

男性は、母親に似ているから、好きという人と、母親を女として見た事がないから、母親に似ていない人を求める人に分かれると思います。

この人の意見は、母親に似ている人を異性としてとして見れないという意見です。

このタイプの男性は、ポッチャリの母親にない魅力を求めるので、シンデレラ体重の女性の方が圧倒的に男ウケが良いです。

・将来太るから、今やせているくらいがちょうどいいと思う。

なかなか計算高い、賢い男性の意見ですwww!

確かに、年齢が上がると筋肉が衰えて基礎代謝が下がるので、太っていきます。

それを計算に入れるなら、今やせていれば将来ちょうどいい位になると考えられますねwww!

頭のいい男性が大好きな女性は、計算高さを利用して、シンデレラ体重になっておきましょう。

そうすれば、計算高い男性に、男ウケの良い女になれるはずですwww!

・やせている女性は若く見えるから、男ウケが良いと思う。

この意見が一番多かったです。ほとんどの男性が思っている事だと思います。

確かに、女性はやせると若く見えますね。これは、私もそう思います。

そう思わない人はいないのではないでしょうか?

男性は、若い女性が好きな生き物なので、やっぱり、やせている女性の方が男ウケがいいのかなと、私も思いました。

・周りの目が気になるから、やせている女性がいい。

男性は、可愛くてやせている彼女を自慢したい生き物なのですwww!

・自分がやせているので、太っている女性と一緒にいると、アンバランスになる。

この発言は、頭のいいと評判の知人が言っていました。

すごく賢い答え方だと思いますwww!

やんわり言っていますが、結局シンデレラ体重の女性が良いという意味です。

また、男性は基本的に自分よりやせている女性を好みます。

世間の平均体重を基準にしているのではなく、自分の体型を基準に判断する人が多いと思います。

・就職の時の面接官が、すらっと美人秘書で、こんなすらっと美人を町で見た事がないと知人が言っていた。

・「好きな女性芸能人(男性編)を見ると、いつも北川景子さん、石原さとみさん、橋本環奈さん、菜々緒さん、桐谷美玲さんが入っているから、男はすらっと美人が好きに決まってるでしょ。」と言われて思わず納得した。

・太っていると体のメリハリがなくなるので、魅力が無くなってしまう。やっぱり、メリハリがある人がいい。

男性は、メリハリのある体つきをした女性に魅力を感じます。当たり前かもしれないですが、やはり、この意見は非常に多いです。

つまり、太りすぎも魅力はないけど、やせ過ぎも魅力がないという事です。

よって、シンデレラ体重以上にやせると、魅力が無くなってしまうという証拠だと思います。

個人的には、適正体重からシンデレラ体重の間をキープするのが、一番男ウケが良い選択だと思います。

・アゴと二の腕がたるんでいると、おばちゃんに見える。

・お腹に段が出来ていると、魅力が無くなってしまう。すっと平らになっていると魅力的に感じる。

適正体重以上のポッチャリ女性が好きという意見一覧

・自分の彼女がすらっと美人だと、周りの男性からアプローチを受けそうで心配。ポッチャリさんの方が安心できるからいい。

この意見は、頭が良いと評判の知人の意見です。

なるほどと、納得したものの、計算高いなと感心しちゃいましたwww!

男性は、彼女が周りの男性からアプローチをされないかいつも心配な生き物です。

よって、あえてポッチャリ女性を選んで、安心したいという計算高い男性もまれにいます。

独占欲の強いタイプの男性から好かれたい女性は、あえて適正体重前後のポッチャリさんになる手もありますね♪

・母親が、ポッチャリさんなので、ポッチャリ女性の方が落ち着く。

このタイプの男性は、母性を求めるタイプですね。

行き過ぎるとマザコンになりますが、円満な家庭が築けるタイプかもしれませんwww!

みんな恥ずかしがって隠していますが、案外この手の男性は密かにいるらしいです。

・ポッチャリこそ女の魅力。男は皮下脂肪がつかないから、皮下脂肪で覆われている女性に女らしさを感じる。

かなりポッチャリマニアの男性ですが、外国人男性は、この手のタイプが多いです。

医学的にも正しい意見だと思いますwww!

・やせているきれいな女性にあこがれるけど、長くうまくいく夫婦は、だいたいポッチャリ年上女房が多い。

たしかに、年上ポッチャリさんの方が懐が広そうですね。

・男は、女が思っているより、ポッチャリ好き。

これは、よく聞く話です。たしかに、女性が思ているよりは、男性はポッチャリ好きだと思います。

しかし、じゃあ、渡辺直美さんの男性ファンはたくさんいるかと考えると、お笑い芸人として好きという人しかほとんどいません。

つまり、あくまで女性が思っているよりは、少しだけポッチャリ好きという事だと思いますwww!

沢山の人の意見を聞いてわかったこと

私が、聞いた範囲内では、6割がたの男性は、シンデレラ体重前後のスラっとした女性が好みであるという結果でした。

しかし、6割という比率は、女性が思っているより、ずっと少ない結果だと思います。

つまり、女が思っているほどシンデレラ体重は、男ウケが良いわけではないが、半分以上の男性には、男ウケが良いという結論になります。

これが、外国人男性になると、恐らく逆転すると思います。

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シンデレラ体重は男ウケが良い証拠一覧

私が、シンデレラ体重は男ウケが良いと思う証拠を下記にまとめました。参考にしてください。

・マネキンには、ポッチャリのマネキンが存在しない。

・漫画や映画のヒロインにポッチャリさんがいない、みんなシンデレラ体重前後。

ワンピースのナミやロビンを思い出してください。みんな、ゴールデンカノン並みのスリーサイズで、腕が細くて長いですよね。

もし、シンデレラ体重が男ウケが悪ければ、ナミやロビンもポッチャリさんになっているはずです。

ドラゴンボールのブルマも、ジブリ作品の主人公の女の子もみんな腕が長くてすらっと美人です。

漫画は、どんな体系でも自由自在に書けるわけなので、男ウケが悪い体型の主人公やヒロインをわざわざ記載しません。

つまり、漫画や絵の美人画を見れば、どんな体系の人が美人と思われているか、一発でわかります。

もし、シンデレラ体重のヒロインが、ガリガリで気持ち悪いと思われているなら、インターネット上で、「このヒロイン顔は可愛いけど、ガリガリで気持ち悪い」と話題になるはずです。

そこで、実際に、「ナミガリガリ」で検索してみましたが、実写版ワンピースでナミ役を演じた女優さんのおなか周りがガリガリという情報しか見つかりませんでした。

やっぱり、あのゴールデンカノン、シンデレラ体重の体型が、ガリガリで気持ち悪いと思っている人はほとんどいないようです。

あれだけ男性ファンの多いワンピースで、一番人気のあるキャラクターがシンデレラ体重以上のスタイルなので、日本中の男性に男ウケが悪いわけがないと私は思います。

つまり、シンデレラ体重のは、男ウケが良いのではないでしょうか?

また、「それではどんな体型が一番男ウケがいいのか?」という疑問を持っている人への答えもここにあると思います。

つまり、日本で一番人気のある女キャラクターのナミのような、ゴールデンカノン、シンデレラ体重体型が、一番男ウケが良い体型です。

ついでに、ワンピースの原作者さんも、ゴールデンカノン、シンデレラ体重の女性が好みという事もわかりますねwww!

・脂肪吸引をやる人はたくさんいるけど、脂肪インジェクションをする人はまったくいないwww!

キャバ嬢はほとんどシンデレラ体重前後。

キャバ嬢は、一番男ウケの良い体型をキープします。

つまり、売れているキャバ嬢の体型をみれば、今一番男ウケの良い体型が一発でわかります。

売れているキャバ嬢は、ほとんどシンデレラ体重前後ですよね。

つまり、大多数の男性は、シンデレラ体重前後の女性が好きという証拠だと思います。

もし、シンデレラ体重が男ウケが悪ければ、シンデレラ体重前後のキャバ嬢は、みんな客が取れずにクビになって、ポッチャリキャバ嬢がトップになっているはずです。

・女芸人にはポッチャリさんが多い。

女芸人は、見た目がコミカルな事を売りにして、みんなを笑わせたり、安心させたりしています。

つまり、ポッチャリさんは、あこがれの美人ではなく、どちらかというと、コミカルで、安心できるゆるキャラ的存在という事になります。

もし、シンデレラ体重は男ウケが悪ければ、女芸人は、みんなシンデレラ体重になって、みんなを笑わせないといけないはずです。

・モデル、レースクイーン、グラビアアイドルは、ポッチャリさんがいない。

・木村拓哉さん、福山雅治さんなどのモテる男性は、シンデレラ体重前後の女性としか付き合わない。

モテる男性で、ポッチャリさんと付き合っている人をほとんど見た事がありません。

特に女性に人気の男性芸能人で、ポッチャリさんと噂になった人を一人も思い出せません。

もし、シンデレラ体重が男ウケが悪いのなら、なぜ、「木村拓哉ポッチャリ一般女性と熱愛発覚!!」という報道が全くなかったのでしょうか?

この芸能人は、ギャル好き、外国人女性好き、女子アナ好きなどは、よく聞くのに、なぜポッチャリ好きと聞く事は一切ないのでしょうか?

このあたりに、男性の本音が出ていると思います。

口では、なんとでも言えますが、行動は本音が出ます。

きれいごとで、タイプでもない人と付き合ったり、結婚することは出来ません。

本当のリアルな本音が出るのは行動ですwww!

でも、男性は、女性が思っているよりは、ポッチャリした見た目好きもいる

たしかに、モデル体型の女性を好む男性は一定数いますが、逆に普通体型を好む男性もたくさんいます。

女性が思っているほど、男性はやせすぎの女性を好むわけではないと思います。

私の周りの男性も、ガリガリの女性が好きという人はほとんどいません。

ポッチャリした見た目くらいが好きと、発言している人は、案外多いです。

特に、シンデレラ体重以上やせると、逆にモテなくなるので、これ以上にやせても何のメリットもないと思います。

シンデレラ体重以上ないしは、平均体重くらいが理想の女性と思う男性を選ぶ事が、一番良い選択だと思います。

妊娠中は、シンデレラ体重を目指さない方が良い

検索エンジンを見ると、「シンデレラ体重妊娠」というキーワードが出てきます。

恐らく、妊娠中もシンデレラ体重になりたい、目指したい人が、少なからずいるのだと思います。

しかし、妊娠中は、子供にタンパク質、カルシウム、脂肪を与える時期です。

シンデレラ体重は、適正体重以下の体重なので、脂肪や筋肉の量が、少なめになる可能性がありますよね。

すると、子供に十分な 栄養を与えられない可能性があります。

よって、妊娠中は、シンデレラ体重になりたい人も、シンデレラ体重を目指さないほうが良いと思います。

筋肉があって、骨密度が高ければ問題ないという人もいますが、実は、人間の脳みそは、1%のタンパク質と、99%の脂肪と水分で出来ています。

クリームチーズのような、触感の臓器らしいです。

しかも、面白い事に、有名脳科学者の中野信子先生によると、【子供の脳は、母親の太ももと、お尻の脂肪を使って作られるそうです。】

つまり、子供の脳を作るためには、お尻に脂肪が必要なのです。

妊娠中だけは、ダイエットは中断して、しっかり脂肪をつけましょう。

シンデレラ体重になりたい人は、子供を生んだ後に、時間をかけてじっくりと目指してくださいね♪

シンデレラ体重計算アプリについて

それでも、自分のシンデレラ体重はいくつなのか知りたい女性が多いので、【身長を入力するだけで、自分のシンデレラ体重を知ることができる】計算アプリを上記に作りました。

最後に、「シンデレラ体重は身長が伸びない限り変わりませんので、保存はしません」。保存しておきたい人は、当サイトのメモ欄をお使いください。

シンデレラ体重一覧早見表(まとめ)

145cm 37.8kg
146cm 38.4kg
147cm 38.9kg
148cm 39.4kg
149cm 40kg
150cm 40.5kg
151cm 41kg
152cm 41.6kg
153cm 42.1kg
154cm 42.7kg
155cm 43.2kg
156cm 43.8kg
157cm 44.4kg
158cm 44.9kg
159cm 45.5kg
160cm 46.1kg
161cm 46.7kg
162cm 47.2kg
163cm 47.8kg
164cm 48.4kg
165cm 49.0kg
166cm 49.6kg
167cm 50.2kg
168cm 50.8kg
169cm 51.4kg
170cm 52kg
171cm 52.6kg
172cm 53.3kg
173cm 53.9kg
174cm 54.5kg
175cm 55.1kg

芸能人や有名人のBMIやシンデレラ体重などまとめ表

身長も自分と見比べられる!

益若つばさ
(やせすぎなので、もう少し食べたほうがいいかもしれない。)

基本的な体格
150cm、35kg

BMI
15.6

シンデレラ体重
40.5kg

Naverまとめ(引用元)

板野友美
(ともちん、ともちゃん)

基本的な体格
154cm、36.8kg

BMI
15.5

生年月日
1991年7月3日

靴のサイズ
22.5cm

シンデレラ体重
42.7kg

Wikipedia(引用元)

桐谷美鈴

基本的な体格
163.5cm、38kg、BMI14.2

シンデレラ体重
48.1kg

Naverまとめ(引用元)

北川景子

基本的な体格
161cm、40kg

シンデレラ体重
46.7kg

Naverまとめ(引用元)

ダレノガレ明美

基本的な体格
164cm、42.6kg、BMI15.8

シンデレラ体重
48.1kg

Naverまとめ(引用元)

安田美沙子

基本的な体格
161cm

本人のスリーサイズ
B:82・W:60・H:85(cm)

ゴールデンカノン
(理想のスリーサイズ)
B:86.9・W:61.2・H:86.9(cm)

シンデレラ体重
46.7kg

体脂肪率
15%
(kgの情報が見つかりませんでしたが、かなり低い方です。)

アーティストハウスピラミッド(引用元)

Naverまとめ(引用元)

指原莉乃(AKB48/HKT48)
(シンデレラ体型。やせ気味だが、一番きれいに見える。)

基本的な体格
157cm、43.9kg。

シンデレラ体重
44.4kg

Naverまとめ(引用元)

石原さとみ

基本的な体格
157cm、45kg、BMI18.3

シンデレラ体重
44.4kg

Naverまとめ(引用元)

有村架純
(シンデレラ体型ピッタリ。)

基本的な体格
160cm、46kg

シンデレラ体重
46kg

BMI
18

Naverまとめ(引用元)

ローラ

基本的な体格
165cm、48kg

BMI
17.6

シンデレラ体重
49kg

Naverまとめ(引用元)

佐藤仁美(Raizapでダイエット成功時)
(シンデレラ体型よりやや上。やややせ気味だが、きれいに見える。)

基本的な体格
158cm、49.4kg

シンデレラ体重
44.9kg

体脂肪率
24.6kg

Raizap(引用元)

辻希美
(辻ちゃん、のの、のん)

基本的な体格(ダイエット成功後)
158cm、50kg前後

1番太っていた時
(身長151cmで65kg)

シンデレラ体重
44.9kg

Wikipedia(引用元)

磯山さやか
(理想的健康体型。最も病気になりにくい。)

基本的な体格
155cm、53kg

BMI
22.06

シンデレラ体重
44.4kg

livedoor(引用元)

近藤春菜(ハリセンボン)
(肥満1)

基本的な体格
155cm、65kg、BMI27.1。

シンデレラ体重
43.2kg

体脂肪率
40.4%

livedoor(引用元)

ダイエットペディア(引用元)

村上知子(森三中)
(肥満2)

基本的な体格
146cm、64kg、BMI30

シンデレラ体重
38.4kg

体脂肪率
41.6%

livedoor(引用元)

ダイエットペディア(引用元)

渡辺直美
(肥満3)

基本的な体格
157cm、95kg、BMI38.5

シンデレラ体重
44.4kg

体脂肪率
45.4%

livedoor(引用元)

ダイエットペディア(引用元)

マツコ・デラックス
(肥満4)

基本的な体格
(約)178cm、140kg、BMI44.2

シンデレラ体重
57kg

livedoor(引用元)

BMIの基準値

世界保健機関(WHO)の基準

日本肥満学会の肥満基準(2011年のデータ)もほぼ同じなので、日本人にも当てはまるデータです。

やせすぎ(やせ型) 16未満
やせている(やせ型) 17未満
やせ気味(やせ型) 18.5未満
普通体重 18.5〜25未満
肥満(1度) 25〜30未満
肥満(2度) 30〜35未満
肥満(3度) 35〜40未満
肥満(4度) 40以上

Wikipedia参照

乳児や幼児のBMI基準

乳児(満0歳)(3ヶ月以上) 16~18が正常値
幼児(満1歳-5歳) 15~17が正常値

Wikipedia参照

BMI計算アプリ

名前(必須ではない):
さん

体重(必須): kg

身長(必須): センチメートル

現在保存されているデータ一覧

・保存されている最新データ

・保存されているデータ2

・保存されているデータ3

・保存されているデータ4

・保存されているデータ5

上記のデータはブラウザのキャッシュを削除するか上書きされるまで残ります。

いつも使っているブラウザを使うといつかキャッシュを自分で削除する可能性が高いので、長期間残したい場合はあまり使っていないブラウザを使って保存してください。

体脂肪率計算

名前(必須ではない):
さん

体脂肪の重さ(必須): kg

体重(必須): kg

体脂肪率早見表(タニタのデータ)

体重計で有名な、タニタさんの体脂肪率早見表があったので、下記に引用します。

体脂肪率早見表(タニタさんの判定表)

タニタ運営からだカルテ引用

体脂肪率とは?(計算式と、過度に下げると危険な事もお伝えします)

体脂肪率とは?

体脂肪率とは、わかりやすく伝えると、【体全体の何%が脂肪で出来ているか】という事です。

体脂肪率は低ければ良いと思われていますが、実は、低すぎても健康に悪いので注意してください。

一番健康的な、適正体脂肪率は、男性は10〜19%、女性は20〜29%くらいと言われているので、シンデレラ体重を目指している人も、このくらいの体脂肪率が必要なことを覚えておきましょう。

体脂肪率が低すぎると危険!

ビックリ!筋肉ムキムキのボディービルダーが、体脂肪率を低くしすぎて、栄養失調で亡くなったらしいです!

マッスル北村さんという、東大出身のボディービルダーが、卵を20-30個食べ続け、ほぼ体脂肪がない体を作ったそうです。

これだけ、筋肉があれば、栄養面は大丈夫と思いきや、40歳で栄養失調で亡くなってしまったそうです。

体脂肪は、絶対に必須なので、筋肉がどれだけあっても、体脂肪がないと、死んでしまう事がわかりましたね。

シンデレラ体重以下に、体重を落とすことは、絶対にやめましょう♪

体脂肪率が低すぎると起こる健康障害をまとめました

・脂肪を燃焼して、体温を保っているので、体温が下がってしまう。

・体温が下がるので、ガンになるリスクが上がる。

・体脂肪の代わりに、筋肉を燃焼して体温を保とうとするので、筋肉が減って、基礎代謝が下がってしまう。

・筋肉量が減るので、基礎代謝が下がって、太りやすい体質になる。よって、ダイエットは、やりすぎると矛盾した状況になる。

・女性の場合は、ホルモンバランスが乱れて、最悪、ホルモンバランスの異常から、生理不順になる。

体脂肪率の計算式

体脂肪の重さ(kg)÷体重(kg)×100」という計算式で、体脂肪率が分かります。

例えば、「体脂肪の重さが、20kg」で、「体重が、60kg」の人の場合「20÷60×100=33.3%」となり、世界保健機関(WHO)の基準に当てはめると、肥満度合いは、「肥満気味」になります。

体脂肪率の基準値

体脂肪率の表(世界保健機関(WHO)基準)

日本肥満学会の肥満基準(2011年のデータ)もほぼ同じなので、日本人にも当てはまるデータです。

男性の場合 30歳未満 14〜20% 適正値
25%以上 肥満
30歳以上 17〜23% 適正値
25%以上 肥満
女性の場合 30歳未満 17〜24% 適正値
30%以上 肥満
30歳以上 20〜27% 適正値
30%以上 肥満

Wikipedia参照

現在保存されているデータ一覧

・保存されている最新データ

・保存されているデータ2

・保存されているデータ3

・保存されているデータ4

・保存されているデータ5

上記のデータはブラウザのキャッシュを削除するか上書きされるまで残ります。

いつも使っているブラウザを使うといつかキャッシュを自分で削除する可能性が高いので、長期間残したい場合はあまり使っていないブラウザを使って保存してください。

芸能人や有名人のBMIやシンデレラ体重などまとめ表

身長も自分と見比べられる!

桐谷美鈴
(やせすぎなので、もう少し食べたほうがいいかもしれない。)

基本的な体格
163.5cm、38kg、BMI14.2。

シンデレラ体重
48.1kg。

Naverまとめ(引用元)

北川景子
(やせすぎなので、もう少し食べたほうがいいかもしれない。)

基本的な体格
161cm、40kg。

シンデレラ体重
46.7kg。

Naverまとめ(引用元)

指原莉乃(AKB48/HKT48)
(シンデレラ体型。やせ気味だが、一番きれいに見える。)

基本的な体格
157cm、43.9kg。

シンデレラ体重
44.4kg。

Naverまとめ(引用元)

石原さとみ

基本的な体格
157cm、45kg、BMI18.3。

シンデレラ体重
44.4kg。

Naverまとめ(引用元)

有村架純
(シンデレラ体型ピッタリ。やせ気味だが、一番きれいに見える。)

基本的な体格
160cm、46kg。

シンデレラ体重
46kg。

Naverまとめ(引用元)

磯山さやか
(理想的健康体型。最も病気になりにくい。)

基本的な体格
155cm、53kg、BMI22.06。

シンデレラ体重
44.4kg。

livedoor(引用元)

近藤春菜(ハリセンボン)
(肥満1)

基本的な体格
155cm、65kg、BMI27.1。

シンデレラ体重
43.2kg。

体脂肪率
40.4%。

livedoor(引用元)

ダイエットペディア(引用元)

村上知子(森三中)
(肥満2)

基本的な体格
146cm、64kg、BMI30。

シンデレラ体重
38.4kg。

体脂肪率
41.6%。

livedoor(引用元)

ダイエットペディア(引用元)

渡辺直美
(肥満3)

基本的な体格
157cm、95kg、BMI38.5。

シンデレラ体重
44.4kg。

体脂肪率
45.4%。

livedoor(引用元)

ダイエットペディア(引用元)

マツコ・デラックス
(肥満4)

基本的な体格
(約)178cm、140kg、BMI44.2。

シンデレラ体重
57kg。

livedoor(引用元)

自由メモ(キャッシュ削除まで、情報が保存されます。)

BMIや体脂肪の計算アプリの追記説明

・普段使わないブラウザで保存すると長期間メモを残せます。

このメモ欄の保存は、ローカルストレージというブラウザの機能を使い、ブラウザのキャッシュ(ブラウザに保存されている情報)として、表記された内容を保存できるようにしています。

よって、ブラウザのキャッシュを削除するまでメモの内容が、保存できます。

メモの内容をできるだけ残しておきたい方は、普段使わないブラウザでキャッシュしてもらうと、そのブラウザのキャッシュを削除することがほとんどないため、長期間残すことが可能です。

※インターネットエクスプローラーで一部機能が動かないことがあります。古いブラウザにまで対応ができませんので、ファイヤーフォックスやクロームなどをご利用ください。

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